Despre Sanatatea Ta - Gasesti articole despre sanatatatea ta

Terapii complementare

8 beneficii pentru sanatate ale postului, dovedite de stiinta

27 octombrie 2020 0Comentarii

În ciuda creșterii recente a popularității, postul este o practică care datează de secole în urmă și joacă un rol central în multe culturi și religii. Definită ca abstinența de

Citesti mai mult...

Terapii complementare

Postul cu apa: beneficii si pericole

27 octombrie 2020 0Comentarii

Postul, o metodă de restricționare a consumului de alimente, se practică de mii de ani. Postul de apă este un tip de post care restricționează totul, cu excepția apei. A devenit

Citesti mai mult...

Afectiuni

11 alimente și băuturi de evitat în timpul sarcinii

15 octombrie 2020 0Comentarii

Unul dintre primele lucruri pe care oamenii le învață când sunt însărcinate este ceea ce nu pot mânca. Poate fi un adevărat deranj dacă sunteți un mare sushi , cafea sau un fan rar al fripturii . Din fericire, puteți mânca

Citesti mai mult...

Terapii complementare

11 alimente care sunt bune pentru ficatul tău

15 octombrie 2020 0Comentarii

Ficatul este puterea unui organ. Acesta îndeplinește o varietate de sarcini esențiale, de la producerea de proteine, colesterol și bilă la stocarea de vitamine, minerale și chiar carbohidrați. De asemenea,

Citesti mai mult...

Afectiuni

Probiotice si prebiotice: Diferente

6 octombrie 2020 0Comentarii

Probioticele și prebioticele sunt ambele subiecte destul de mari în nutriție în zilele noastre. Cu toate acestea, deși sună similar, cei doi joacă roluri diferite în sănătatea ta. Pr o biotice sunt bacterii benefice, iar pr e biotics

Citesti mai mult...

Afectiuni

Probiotice: ghid pentru incepator

6 octombrie 2020 0Comentarii

Bacteriile din corpul tău depășesc celulele corpului de la 10 la una. Majoritatea acestor bacterii locuiesc în intestin. Majoritatea acestor bacterii locuiesc în intestinul dvs., iar majoritatea sunt destul de inofensive.

Citesti mai mult...

Terapii complementare

Beneficiile uleiului de migdale pentru piele, păr și gătit

23 septembrie 2020 0Comentarii

Migdalele sunt puteri nutritive. Sunt pline de grăsimi sănătoase, fibre, fitochimicale, vitamine și minerale. Migdalele au fost cultivate inițial în Orientul Mijlociu. Astăzi, California este cel mai mare producător de migdale din

Citesti mai mult...

Terapii complementare

14 Utilizări zilnice pentru uleiul de arbore de ceai

23 septembrie 2020 0Comentarii

Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial care poate fi utilizat în mai multe scopuri, inclusiv menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor. În plus față de beneficiile sale

Citesti mai mult...

Afectiuni

Totul despre recunoasterea unui neurotip

10 septembrie 2020 0Comentarii

„Neurotipic” este un termen mai nou folosit pentru a descrie indivizi cu abilități tipice de dezvoltare, intelectuală și cognitivă. Cu alte cuvinte, este nu folosit pentru a descrie persoanele care au autism sau

Citesti mai mult...

Terapii complementare

Ce este stimmingul?

10 septembrie 2020 0Comentarii

Cuvântul „stimming” se referă la comportamente de auto-stimulare, care implică de obicei mișcări sau sunete repetitive. Toată lumea se împiedică într-un fel. Nu este întotdeauna clar pentru ceilalți. Stimularea face parte

Citesti mai mult...